私的に、太ってきたなっていうのを実感する瞬間があります。

それは―。

背中のお肉がつまめるようになったとき(ﾟ◇ﾟ)


今はまだギリギリセーフ…かな。

いやぁアウトだ！笑

まぁ他にもちょっと太ってきたなと感じるとこは多々あるのです。

太もも。
前よりちょっと…。イヤ、確実に太いよね～。

それに顔がちょっとぷくっとしたようなｗｗ


こっ、これはマズイんじゃないか！？

だって気温も高くなってきて、露出も増えてきますよ！

なのに、太ったなんて(´Д`|||)


感傷に浸っている場合じゃないわ。

早々に行動に移さなければ。

というわけでダイエットしましょ～。


手近なところで、フラフープとかから初めてみようかなぁ。

なんかウエスト 引き締め効果ありそうだし。
中腰でやったら、太ももも鍛えられそう。

あと～背中 贅肉 落とすにはどうしたらいいかな。

背筋を鍛えればいいのか？ｗｗ


まぁとりあえず。

ストレッチとエクササイズ。あとフラフープから始めよ。

ウォーキングも良さそうだけど続かないから、なるべく歩く距離のばすくらいにしてみようかな。