僕はお世辞にも痩せているとはいえない体型をしている。
お世辞を言ってくれるならぽっちゃりだろう。
でも、ぽっちゃりもちょっと無理があるくらいの体型である。
十分にそれは自分自身認識している。
日ごろの生活は仕事が９割を占めてしまうくらいだからストレスがすべて僕の場合は食欲に逃げてしまっている部分があると思う。
まあ楽しみがそこしかない。
とはいえ５食とか間食が凄いとかではない。１食が人よりちょっと多いだけ。だと自分は思っている。
痩せたいとも思っている。腹筋したり、食事制限したり、自転車に乗ってみたり。
まあ長続きしない。もし長続きして痩せることが出来たならこんなことは悩みにならない。
まったく痩せないわけではなく僕の場合はある程度結果が出ると満足してしまい継続しなくなってしまう傾向がある。
あとは意思が弱い。何かストレスがあったり、ひとつの区切りがつくとやはり食べてしまう。反省しつつも、発散するものがほかにないのだ。
酒もギャンブルもゲームもスポーツもあまりしない。
ストレス発散の仕方を知らないのだ。唯一知っているのが食べること。
これじゃ痩せないな。
僕も家族を持つものとして太っていて良いことがないのは分かっている。
洋服も制限される。病気にかかったら大変だし。夏場は汗の量がハンパない。
一度で良いから標準体重になって体が軽いっていう経験をしてみたいと夢に見る。
うーんこうなったら何か病気にでもかからないと駄目かな？ｗ